Claudia Barbosa · Psicóloga y mentora cristiana
Sana tu interior, recupera tu identidad y vive con propósito.
Te acompaño a manejar tus emociones, el apego emocional y la ansiedad, a recuperar la confianza en ti misma y a fortalecer el amor propio y la autoestima, desde un enfoque psicoespiritual que te permita definir tu identidad en Dios.
- Presencial y online
- Bogotá, Colombia
- Más de 3 años de experiencia
¿Te identificas con esto?
Reconocer lo que sientes es el primer paso.
Vacío emocional
Tienes una pareja, una familia y muchas razones para sentirte agradecida, pero hay momentos en los que sientes un vacío que no sabes cómo explicar.
Inseguridad en la pareja
Quizá te preocupa que tu pareja se aleje, se moleste o deje de quererte. A veces, necesitas sentir que todo está bien entre ustedes para poder estar tranquila.
Dificultad para poner límites
Dices que sí para evitar discusiones, callas lo que te molesta y dejas tus necesidades para después. Tal vez temes decepcionar a quienes amas, pero recuerda que puedes amar y cuidar de los demás.
Falta de dirección personal
Has dedicado mucho tiempo a cumplir tus responsabilidades como esposa, mamá o profesional, y quizá has dejado tus propios sueños en pausa. En el fondo, deseas descubrir qué quieres para tu vida.
¿Qué pasa si no buscas ayuda?
Tal vez sigas diciendo que todo está bien, pero lo que sientes no desaparece solo porque decidas ignorarlo:
Pierdes tu tranquilidad por miedo a que algo cambie en tu relación.
Callas lo que sientes para evitar problemas con tu pareja.
Toleras cosas que te lastiman por miedo a perder a quien amas.
Dejas tus sueños en pausa por estar pendiente de tu relación y de los demás.
Te sientes sola, incluso cuando tienes a tu pareja y a tu familia cerca.
Dudas de lo que Dios te ha mostrado y pierdes claridad sobre el camino que quieres seguir.
Pedir ayuda no significa que seas débil, significa que estás dispuesta a escucharte, a comprender lo que te pasa y a comenzar a hacer cambios.
Sanidad, identidad y propósito.
Así puedo ayudarte
Trabajar en ti no es ser egoísta. Yo te puedo ayudar: aquí encontrarás herramientas para volver a encontrarte, fortalecer tu confianza y descubrir el propósito que Dios tiene para tu vida.
Reconocerás por qué te cuesta soltar, qué situaciones te llevan a ceder, callar lo que sientes o aceptar cosas que te hacen daño.
Aprenderás a identificar pensamientos como seguro ya no me ama, si se enoja es mi culpa o no puedo estar sin él, y a examinarlos de una manera más realista y compasiva.
Te enseño recursos para afrontar la ansiedad, los celos, la culpa y la angustia cuando sientes distancia o incertidumbre en tu relación.
Identificamos patrones que generan conflictos, practicamos una comunicación más clara y aprenderás a reconocer la diferencia entre amar y depender.
Conocerás qué es importante para ti, qué quieres construir y cuáles son los pequeños pasos que puedes dar para desarrollar un proyecto de vida con Dios.
Mis servicios
Un acompañamiento pensado para ti, un espacio seguro y confidencial.
Terapia psicológica individual
Presencial y onlineUn espacio seguro y confidencial para trabajar ansiedad, autoestima, agotamiento emocional, gestión emocional y procesos personales desde un enfoque psicoespiritual. También en modalidad online, desde un espacio cálido y profesional, con acompañamiento emocional desde cualquier lugar.
Más informaciónTalleres para mujeres
Espacios grupales seguros, presenciales y/o virtuales, donde trabajamos herramientas adecuadas para acompañar procesos de apegos emocionales, autoestima y relaciones de pareja.
Más informaciónProgramas de acompañamiento espiritual
Espacios de acompañamiento virtual o presencial, donde trabajaremos con un enfoque espiritual tu proyecto de vida.
Más informaciónMi enfoque es integrativo. Utilizo diversas herramientas terapéuticas que ayudan a gestionar y comprender el apego emocional.
Sobre mí
Hola, soy Claudia Barbosa
Soy esposa, madre de dos hijos y una mujer comprometida con el bienestar emocional y el crecimiento personal.
Mi propósito es acompañar a mujeres que atraviesan dificultades emocionales, se sienten inseguras de sí mismas o viven relaciones que les generan sufrimiento, para que puedan volver a encontrarse, reconocer su valor y construir una vida con mayor bienestar y propósito.
Desde mi formación en psicología y mi certificación como mentora de sanidad emocional, te acompaño a trabajar en temas como la dependencia emocional, el manejo de la ansiedad, la autoestima, las relaciones de pareja y la construcción de tu proyecto de vida, integrando la fe cristiana como parte de este camino.
Vuelve a descubrir quién eres y el propósito que Dios tiene para tu vida.
Acompañamiento con propósito
Trabajo contigo para que puedas comprender tus emociones, lo que piensas, lo que sientes y lo que crees, sin desconectarte de la fe; porque sanar no se trata de romper todo: se trata de entender y soltar para que tengas un propósito claro y definido.
Enfoque integrativo
Implemento estrategias psicoespirituales y herramientas cognitivo-conductuales y sistémicas.
Identidad y relación con Dios
A través de la reflexión personal, las herramientas psicológicas y los principios de la fe cristiana, podrás explorar tu identidad en Cristo, reconocer tus dones y valores, y comenzar a construir una vida más coherente con lo que eres y con la palabra de Dios.
Testimonios
Lo que dicen quienes han vivido el proceso
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Estoy aquí para acompañarte.
Hablar por WhatsAppComienza a disfrutar de tu transformación emocional y mental.
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